Academia Fat Less

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  Para você que está precisando de uma “forcinha” para começar ou voltar a praticar alguma atividade física, aqui vão alguns motivos: Praticar exercícios físicos funciona melhor do que dieta, em se tratando de perda de peso. Claro que isso dependerá de qual atividade física você vai praticar, quantas vezes por semana praticará e o principal: manter uma alimentação saudável é fundamental.   Conheça mais alguns dos benefícios da prática adequada de exercícios físicos: Ajuda…

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